Bệnh Viêm Phế Quản

Hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày cho các em trong độ tuổi thanh thiếu niên càng nhiều trái cây, rau xanh càng tốt vì như vậy sẽ giúp các em ít có nguy cơ mắc các căn bệnh như hen suyễn, ho và viêm phế quản mạn tính dẫn đến việc thở khò khè. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Canada và Hoa Kỳ vừa đưa ra.

Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi chế độ dinh dưỡng của 2.112 học sinh trong độ tuổi thanh thiếu niên. Theo nghiên cứu thì những em hay mắc các bệnh như hen suyễn, ho và viêm phế quản thường là những em ít bổ sung trái cây trong chế độ ăn hằng ngày. Theo các nhà khoa học, trong trái cây và rau củ có chứa các loại vitamin C, E, và beta-caroten. Những vitamin và khoáng chất này có tác dụng tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ mắc các căn bệnh nói trên.